Avanzada D

Sobre esta serie avanzada

Las series avanzadas se construyen sobre el control adquirido, la movilidad y la enseñanza individual. La división A–D aparece en el modelo actual de seis series. Los nombres y el orden de las series pueden diferir entre tradiciones de enseñanza.

Nombres y formas antiguos

Bhujangasana en Gheraṇḍa Saṃhitā se describe con el cuerpo apoyado en el suelo desde el ombligo hasta los dedos de los pies, las manos en el suelo y la parte superior del cuerpo elevada. Yogasana se describe en el mismo capítulo como un asiento. Estas descripciones históricas deben compararse con la forma actual completa, incluso cuando los nombres se parecen.

Los pasajes no especifican letras modernas de variantes, entradas desde la parada de manos ni una sexta serie de Ashtanga. Por ello, no se puede establecer la disposición de las piernas ni la transición de un equilibrio sobre las manos a partir de una descripción antigua de una postura sentada o boca abajo.

La edición de Schmidt describe Mayurasana con ambas manos en el suelo y la región del ombligo contra los codos. En la sección sobre mudrā, Viparitakarani se describe con la cabeza y las manos en el suelo y las piernas elevadas. Ambas manos forman parte de estas descripciones históricas; no especifican una Mayurasana sobre un solo brazo ni un orden de variantes modernas de la postura sobre la cabeza.