အဆင့်မြင့် D

ဤအဆင့်မြင့်အတွဲအကြောင်း

အဆင့်မြင့်အတွဲများသည် ရရှိထားသောထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း၊ လှုပ်ရှားနိုင်စွမ်းနှင့်တစ်ဦးချင်းသင်ကြားမှုအပေါ် အခြေခံသည်။ A–D ခွဲခြားမှုသည် ယနေ့ခြောက်တွဲစနစ်တွင်တွေ့ရသည်။ သင်ကြားရေးအစဉ်အလာအလိုက် အတွဲအမည်များနှင့်အစီအစဉ် ကွာခြားနိုင်သည်။

အဟောင်းအမည်များနှင့်ပုံသဏ္ဌာန်များ

Gheraṇḍa Saṃhitā ရှိ Bhujangasana ကို ချက်မှခြေချောင်းများအထိကိုယ်ခန္ဓာနှင့်လက်များမြေပြင်ပေါ်ရှိကာ ကိုယ်အပေါ်ပိုင်းမြှောက်ထားပုံဟု ဖော်ပြသည်။ ထိုအခန်းတစ်ခုတည်းတွင် Yogasana ကိုထိုင်ပုံဟုဖော်ပြသည်။ အမည်များဆင်တူသော်လည်း ဤသမိုင်းဝင်ဖော်ပြချက်များကို ယနေ့ပုံစံတစ်ခုလုံးနှင့်နှိုင်းယှဉ်ဖို့လိုသည်။

စာပိုဒ်များတွင် ခေတ်သစ်ပုံစံကွဲအက္ခရာများ၊ လက်များပေါ်ဇောက်ထိုးရပ်ပုံမှဝင်ခြင်းများ သို့မဟုတ် ဆဋ္ဌမအဋ္ဌင်္ဂအတွဲကို မသတ်မှတ်ပါ။ ထို့ကြောင့် ထိုင်လျက် သို့မဟုတ် မှောက်လျက်အာသနတစ်ခု၏အဟောင်းဖော်ပြချက်မှ လက်ဟန်ချက်ပုံတစ်ခု၏ခြေထောက်စီထားပုံ သို့မဟုတ် ကူးပြောင်းလှုပ်ရှားမှုကို အတည်မပြုနိုင်ပါ။

Schmidt ၏ထုတ်ဝေမှုတွင် Mayurasana ကို လက်နှစ်ဖက်လုံးမြေပြင်ပေါ်ရှိကာ ချက်ပတ်ဝန်းကျင်တံတောင်ဆစ်များနှင့်ထိထားပုံဟု ဖော်ပြသည်။ မုဒြာအပိုင်းတွင် Viparitakarani ကို ဦးခေါင်းနှင့်လက်များမြေပြင်ပေါ်ရှိကာ ခြေထောက်များမြှောက်ထားပုံဟု ဖော်ပြသည်။ ဤသမိုင်းဝင်ဖော်ပြချက်များတွင် လက်နှစ်ဖက်လုံးပါဝင်သည်။ လက်တစ်ဖက်တည်း Mayurasana သို့မဟုတ် ခေတ်သစ်ဦးခေါင်းပေါ်ဇောက်ထိုးရပ်ပုံစံကွဲများ၏အစီအစဉ်ကို မသတ်မှတ်ပါ။