Lanjutan D

Tentang seri lanjutan ini

Seri lanjutan dibangun di atas kendali, mobilitas, dan pengajaran individual yang telah diperoleh. Pembagian A–D muncul dalam model enam seri masa kini. Nama dan urutan seri dapat berbeda di antara tradisi pengajaran.

Nama dan bentuk lama

Bhujangasana dalam Gheraṇḍa Saṃhitā diuraikan dengan tubuh dari pusar hingga jari kaki di tanah, tangan di tanah, dan tubuh bagian atas terangkat. Yogasana diuraikan dalam bab yang sama sebagai posisi duduk. Uraian historis ini perlu dibandingkan dengan keseluruhan bentuk masa kini, sekalipun namanya mirip.

Bagian-bagian itu tidak menetapkan huruf variasi modern, cara masuk dari posisi berdiri terbalik bertumpu pada tangan, atau seri Ashtanga keenam. Karena itu, susunan tungkai atau transisi keseimbangan pada tangan tidak dapat ditetapkan dari uraian lama tentang pose duduk atau tengkurap.

Edisi Schmidt menggambarkan Mayurasana dengan kedua tangan di tanah dan daerah pusar menempel pada siku. Dalam bagian mudrā, Viparitakarani digambarkan dengan kepala dan tangan di tanah serta tungkai terangkat. Kedua tangan termasuk dalam uraian historis tersebut; uraian itu tidak menetapkan Mayurasana satu lengan atau urutan variasi modern bertumpu pada kepala.