மேம்பட்ட D

இந்த மேம்பட்ட வரிசை பற்றி

பெற்றுள்ள கட்டுப்பாடு, அசைவுத்திறன், தனிப்பட்ட கற்பித்தல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மேம்பட்ட வரிசைகள் அமைகின்றன. A–D பிரிவு இன்றைய ஆறு வரிசை அமைப்பில் உள்ளது. கற்பித்தல் மரபுகளுக்கு இடையே வரிசைப் பெயர்களும் ஒழுங்கும் வேறுபடலாம்.

பழைய பெயர்களும் வடிவங்களும்

Gheraṇḍa Saṃhitā-வின் Bhujangasana விளக்கத்தில் தொப்புளிலிருந்து கால் விரல்கள் வரை உடல் தரையிலும், கைகள் தரையிலும், உடலின் மேல்பகுதி உயர்ந்தும் உள்ளன. அதே அத்தியாயத்தில் Yogasana ஓர் அமர்நிலையாக விவரிக்கப்படுகிறது. பெயர்கள் ஒத்திருந்தாலும் இந்த வரலாற்று விளக்கங்களை இன்றைய முழு வடிவத்துடன் ஒப்பிட வேண்டும்.

இந்தப் பகுதிகள் நவீன மாற்று வடிவ எழுத்துகள், கைகளில் தாங்கித் தலைகீழாக நிற்கும் நிலையிலிருந்து நுழைவுகள் அல்லது ஆறாவது Ashtanga வரிசை ஆகியவற்றைக் குறிப்பிடவில்லை. ஆகவே அமர்ந்த அல்லது குப்புற ஆசனத்தின் பழைய விளக்கத்திலிருந்து கைச் சமநிலையின் கால் அமைப்பையோ நிலைமாற்றத்தையோ நிறுவ முடியாது.

Schmidt-இன் பதிப்பு இரு கைகளும் தரையிலும் தொப்புள் பகுதி முழங்கைகளைத் தொட்டும் இருக்கும் Mayurasana-வை விவரிக்கிறது. முத்திரைப் பகுதியில் Viparitakarani, தலையும் கைகளும் தரையிலும் கால்கள் உயர்ந்தும் இருப்பதாக விவரிக்கப்படுகிறது. இந்த வரலாற்று விளக்கங்களில் இரு கைகளும் அடங்குகின்றன; ஒரு கையில் Mayurasana-வையோ நவீன தலைநிலை மாற்றங்களின் ஒழுங்கையோ அவை குறிப்பிடவில்லை.