Avançada C

Sobre esta série avançada

As séries avançadas assentam no controlo e na mobilidade adquiridos e no ensino individual. A divisão A–D surge no modelo atual de seis séries. Os nomes e a ordem das séries podem variar entre tradições de ensino.

Nomes e formas antigos

Gheraṇḍa Saṃhitā descreve Siddhasana como um assento com os calcanhares debaixo da bacia, Bhadrasana com preensão dos dedos dos pés atrás das costas e Simhasana com os joelhos no chão e as mãos nos joelhos. Na mesma edição, Vrikshasana é um equilíbrio de pé sobre uma perna, com o outro pé na parte alta da coxa. Estas descrições dão contexto histórico aos nomes.

Schmidt também compara Bhadrasana em Gheraṇḍa Saṃhitā e Haṭhayogapradīpikā, onde a disposição dos braços difere. Para uma forma avançada, é necessário comparar separadamente o nome, a disposição das pernas e os apoios. Estas passagens antigas não apresentam uma quinta série de Ashtanga nem a sua sequência.

Na Haṭhayogapradīpikā de 1895, Svastikasana é descrita como uma postura sentada com o tronco direito e os pés colocados entre a parte inferior das pernas e as coxas. A passagem descreve a forma sentada antiga, sem equilíbrio de pé nem entrada a partir do pino de mãos.