Avançada C

Sobre esta série avançada

As séries avançadas se apoiam no controle adquirido, na mobilidade e no ensino individual. A divisão A–D aparece no modelo atual de seis séries. Os nomes e a ordem das séries podem variar entre tradições de ensino.

Nomes e formas antigos

A Gheraṇḍa Saṃhitā descreve Siddhasana como uma postura sentada com os calcanhares sob a pelve, Bhadrasana com uma sustentação dos dedos dos pés por trás das costas e Simhasana com os joelhos no chão e as mãos sobre os joelhos. Na mesma edição, Vrikshasana é um equilíbrio em pé sobre uma perna, com o outro pé na parte alta da coxa. Essas descrições oferecem contexto histórico aos nomes.

Schmidt também compara Bhadrasana na Gheraṇḍa Saṃhitā e na Haṭhayogapradīpikā, nas quais a disposição dos braços é diferente. Para uma forma avançada, é preciso comparar separadamente o nome, a disposição das pernas e os apoios. Essas passagens antigas não apresentam uma quinta série de Ashtanga nem sua sequência.

Na Haṭhayogapradīpikā de 1895, Svastikasana é descrita como uma postura sentada, com o tronco ereto e os pés colocados entre a parte inferior das pernas e as coxas. A passagem descreve a forma sentada antiga, sem equilíbrio em pé ou entrada a partir de uma invertida sobre as mãos.