ಉನ್ನತ C

ಈ ಉನ್ನತ ಸರಣಿಯ ಕುರಿತು

ಉನ್ನತ ಸರಣಿಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ಗಳಿಸಿದ ನಿಯಂತ್ರಣ, ಚಲನಾವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೋಧನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿವೆ. A–D ವಿಭಾಗ ಇಂದಿನ ಆರು-ಸರಣಿ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಬೋಧನಾ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಕ್ರಮ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹಳೆಯ ಹೆಸರುಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾರಗಳು

Gheraṇḍa Saṃhitā ಯಲ್ಲಿ Siddhasana ಶ್ರೋಣಿಯ ಕೆಳಗೆ ಹಿಮ್ಮಡಿಗಳಿರುವ ಕುಳಿತ ರೂಪ; Bhadrasana ಬೆನ್ನ ಹಿಂದಿನಿಂದ ಪಾದಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದು; Simhasana ಮೊಣಕಾಲುಗಳು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೈಗಳು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ರೂಪವಾಗಿ ವಿವರಿತವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಆವೃತ್ತಿಯ Vrikshasana ಒಂದು ಕಾಲಿನ ಮೇಲೆ ನಿಂತ ಸಮತೋಲನ; ಇನ್ನೊಂದು ಪಾದ ತೊಡೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿವರಣೆಗಳು ಹೆಸರುಗಳಿಗೆ ಐತಿಹಾಸಿಕ ಸಂದರ್ಭ ನೀಡುತ್ತವೆ.

Schmidt ಅವರು Gheraṇḍa Saṃhitā ಮತ್ತು Haṭhayogapradīpikā ಯ Bhadrasana ವನ್ನೂ ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ; ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ತೋಳುಗಳ ಜೋಡಣೆ ಭಿನ್ನ. ಉನ್ನತ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಹೆಸರು, ಕಾಲುಗಳ ಜೋಡಣೆ ಮತ್ತು ಆಧಾರಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಹೋಲಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಳೆಯ ಭಾಗಗಳು ಐದನೆಯ ಅಷ್ಟಾಂಗ ಸರಣಿಯನ್ನಾಗಲಿ ಅದರ ಕ್ರಮವನ್ನಾಗಲಿ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

1895 ರ Haṭhayogapradīpikā ಯಲ್ಲಿ Svastikasana ನೇರ ಧಡದೊಂದಿಗೆ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮೊಣಕಾಲಿನಿಂದ ಕಣಕಾಲಿನವರೆಗಿನ ಭಾಗಗಳು ಮತ್ತು ತೊಡೆಗಳ ನಡುವೆ ಇಟ್ಟ ಕುಳಿತ ಆಸನವಾಗಿ ವಿವರಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಭಾಗವು ಹಳೆಯ ಕುಳಿತ ರೂಪವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ; ನಿಂತ ಸಮತೋಲನವಾಗಲಿ ಅಂಗೈಗಳ ಮೇಲೆ ತಲೆಕೆಳಗಾಗಿ ನಿಂತ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಪ್ರವೇಶವಾಗಲಿ ಇಲ್ಲ.