એડવાન્સ્ડ C

આ ઉચ્ચ શ્રેણી વિશે

ઉચ્ચ શ્રેણીઓ મેળવેલા નિયંત્રણ, હલનચલનના વિસ્તાર અને વ્યક્તિગત શિક્ષણ પર આધારિત છે. A–D નો વિભાગ આજના છ શ્રેણીના મોડેલમાં છે. શિક્ષણપરંપરા પ્રમાણે શ્રેણીનાં નામ અને ક્રમ બદલાઈ શકે છે.

જૂનાં નામ અને આકારો

Gheraṇḍa Saṃhitā માં Siddhasana એડી શ્રોણિ નીચે રાખેલી બેઠક, Bhadrasana પીઠ પાછળથી પગની આંગળીઓની પકડ અને Simhasana ઘૂંટણ જમીન પર તથા હાથ ઘૂંટણ પર રાખેલું રૂપ છે. એ જ આવૃત્તિમાં Vrikshasana એક પગ પર ઊભું સંતુલન છે, બીજો પંજો જાંઘના ઉપરના ભાગે છે. આ વર્ણનો નામોને ઐતિહાસિક સંદર્ભ આપે છે.

Schmidt એ Gheraṇḍa Saṃhitā અને Haṭhayogapradīpikā ના Bhadrasana પણ સરખાવ્યાં છે, જેમાં હાથની ગોઠવણ જુદી છે. ઉચ્ચ રૂપ માટે નામ, પગની ગોઠવણ અને ટેકા અલગથી સરખાવવા પડે. આ જૂના ભાગોમાં પાંચમી અષ્ટાંગ શ્રેણી કે તેનો ક્રમ નથી.

1895 ની Haṭhayogapradīpikā માં Svastikasana સીધા ધડ સાથે અને ઘૂંટણથી ઘૂંટી વચ્ચેના ભાગ તથા જાંઘની વચ્ચે પંજા મૂકેલી બેઠક છે. તે જૂના બેઠેલા રૂપનું વર્ણન છે; ઊભું સંતુલન કે હથેળીઓ પર ઊલટા ઊભા રૂપમાંથી પ્રવેશ નથી.