แหล่งข้อมูลและวิธีการ

บันทึกท่าในอดีต

ข้อความเก่าอาจบรรยายชื่อท่า การจัดขา หรือการจับมือ หน้าท่าระบุข้อความที่รองรับการเปรียบเทียบ ชื่อร่วมเพียงอย่างเดียวไม่ได้ทำให้สองรูปร่างเป็นท่าเดียวกัน

Āsana มีขอบเขตต่างกันในคัมภีร์เก่า อรรถกถา Yoga-sūtra 2.46–47 ของ Dvivedi และ Patanjala Yoga Shastra ของ Sarkar เน้นความมั่นคงและสบาย Rāja Yoga ของ Vivekananda กล่าวถึงที่นั่งที่รักษาไว้เพื่อสมาธิได้ ข้อความเหล่านี้ไม่ได้บรรยายลำดับท่าทรงตัวขั้นสูงด้วยแขนหรือแอ่นหลัง

Yogasāra-saṃgraha อธิบาย Svastika, Padma และ Ardha ว่าเป็นท่านั่ง A Compendium of the Raja Yoga Philosophy ยังใช้ asana และ Siddhasana ในเชิงสัญลักษณ์ จึงต้องอ่านคำตามบริบทของตนก่อนใช้อธิบายภาพ Yoga-Lehre und Yoga-Praxis ของ Schmidt เปรียบเทียบคำอธิบายท่าเก่าหลายรูป การเล่าซ้ำจากต้นฉบับเดียวกันไม่นับเป็นหลักฐานอิสระ

ชุดอัษฎางคะปัจจุบัน

นำเสนอชุดอัษฎางควินยาสะในฐานะสายการสอนสมัยใหม่ คำอธิบายท่าเก่าไม่ใช่หลักฐานของลำดับปัจจุบันทั้งหมด อักษรรูปแบบย่อยสมัยใหม่ หรือการเปลี่ยนท่าทุกช่วง หากรูปเก่าต่างจากภาพ จะอธิบายความต่าง

ฉบับพิมพ์มีความสำคัญ

รายชื่อแหล่งข้อมูลเชื่อมไปฉบับเก่าที่ Wellcome Collection เก็บไว้ อ่าน Gheraṇḍa Saṃhitā จากคำแปลปี 1895 ของ Sris Chandra Vasu และ Rāja Yoga ของ Vivekananda จากพิมพ์ครั้งที่เก้า ปี 1907 ซึ่งไม่ใช่สำเนาฉบับพิมพ์แรกปี 1896 หน้าท่าและหน้าชุดระบุข้อความที่รองรับการเปรียบเทียบ

รายชื่อแหล่งข้อมูล

1. Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā, with the Jyotsnā and Manobhilāṣiṇī commentaries (1895)Wellcome Collection
2. Gheraṇḍa Saṃhitā — translation by Sris Chandra Vasu (1895)Wellcome Collection
3. Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — translation by Gangānātha Jha (1894)p. 55; Sanskrit p. 39 · Wellcome Collection
4. Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])pp. 186–187, 191–193, 199 · Wellcome Collection
5. Patañjali: Yoga-sūtra — translation by Manilal Nabhubhai Dvivedi ([1890?])2.29; 2.46–47, pp. 44, 50 · Wellcome Collection
6. Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)p. 65 · Wellcome Collection
7. Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga, ninth impression (1907)First Steps, pp. 17–18 · Wellcome Collection
8. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — published by Tookaram Tatya (1888)vv. 112–115, p. 25 · Wellcome Collection

ประเพณีและคำอธิบายทางกาย

คำอ้างเรื่องชำระล้างและรักษาโรคในแหล่งดั้งเดิมอธิบายคำสอน ไม่ได้พิสูจน์ผลทางการแพทย์ คำอธิบายการรองรับ น้ำหนัก และคานของเราเป็นการตีความตำแหน่งร่างกายที่บรรยาย ไม่ใช่ค่ากล้ามเนื้อที่วัดมา ข้อมูลความปลอดภัยปัจจุบันอยู่หน้า ฝึกอย่างระมัดระวัง

ภาพและวิดีโอ

ชื่อท่าระบุรูปร่างที่แสดง คำอธิบายบอกจุดรองรับ ตำแหน่งร่างกาย และการปรับ ภาพนิ่งแสดงตำแหน่งร่างกาย ส่วนวิดีโอแสดงการเคลื่อนระหว่างตำแหน่งได้ด้วย

ฝึกอย่างระมัดระวัง →