Viri in metoda

Starejši zapisi položajev

Starejša besedila lahko opisujejo ime položaja, razporeditev nog ali prijem dlani. Strani položajev določajo odlomek, ki podpira primerjavo. Samo skupno ime iz dveh oblik ne naredi istega položaja.

Āsana ima v starejših delih različen obseg. Dvivedijev komentar Yoga-sūtra 2.46–47 in Sarkarjeva Patanjala Yoga Shastra poudarjata stabilnost in lahkotnost. Vivekanandova Rāja Yoga obravnava sed, ki ga lahko posameznik vzdržuje za zbranost. Ti odlomki ne opisujejo zaporedja naprednih ravnotežij na rokah ali zaklonov.

Yogasāra-saṃgraha opisuje Svastiko, Padmo in Ardho kot sedeče položaje. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy uporablja asano in Siddhasano tudi simbolično. Izraze je zato treba brati v njihovem lastnem kontekstu, preden jih uporabimo za razlago slike. Schmidtovo delo Yoga-Lehre und Yoga-Praxis primerja več starejših opisov položajev; povzetki istega osnovnega besedila ne štejejo kot neodvisni dokazi.

Današnje serije aštange

Serije aštanga vinjase so predstavljene kot sodobna učna tradicija. Starejši opisi položajev niso dokaz za celotno današnje zaporedje, sodobne črke različic ali vsak prehod. Kjer se starejša oblika razlikuje od prikazane, je razlika pojasnjena.

Izdaja je pomembna

Seznam virov povezuje na starejše izdaje v zbirki Wellcome Collection. Gheraṇḍa Saṃhitā je prebrana v prevodu Srisa Chandre Vasuja iz leta 1895. Vivekanandova Rāja Yoga je prebrana v devetem natisu iz leta 1907; to ni isti izvod kot prva izdaja iz leta 1896. Strani položajev in serij določajo odlomek, ki podpira primerjavo.

Seznam virov

1. Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā s komentarjema Jyotsnā in Manobhilāṣiṇī (1895)Wellcome Collection
2. Gheraṇḍa Saṃhitā — prevod Sris Chandra Vasu (1895)Wellcome Collection
3. Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — prevod Gangānāthe Jha (1894)str. 55; sanskrt, str. 39 · Wellcome Collection
4. Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])str. 186–187, 191–193, 199 · Wellcome Collection
5. Patañjali: Yoga-sūtra — prevod Manilala Nabhubhaija Dvivedija ([1890?])2.29; 2.46–47, str. 44, 50 · Wellcome Collection
6. Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)str. 65 · Wellcome Collection
7. Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga, deveti natis (1907)First Steps, str. 17–18 · Wellcome Collection
8. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — izdal Tookaram Tatya (1888)verzi 112–115, str. 25 · Wellcome Collection

Tradicija in fizična razlaga

Trditve o čiščenju in zdravljenju bolezni v tradicionalnih virih opisujejo njihova učenja, ne dokazujejo pa zdravstvenih učinkov. Naše razlage opore, teže in vzvodov razlagajo opisani položaj telesa; niso izmerjene vrednosti mišic. Aktualne varnostne informacije so na strani Previdna vadba.

Slike in videoposnetki

Ime položaja opredeljuje prikazano obliko. Razlaga opisuje opore, položaj telesa in morebitne prilagoditve. Fotografija kaže položaj telesa; videoposnetek lahko pokaže tudi gibanje med položaji.

Previdna vadba →