మూలాలు, పద్ధతి
సందర్భంలో చదివిన అసలు మూలాలు.
ఆసనాల పాత నమోదులు
పాత గ్రంథాలు ఆసన పేరు, కాళ్ల అమరిక లేదా చేతి పట్టును వివరించవచ్చు. పోలికకు ఆధారమైన భాగాన్ని ఆసన పేజీలు గుర్తిస్తాయి. ఒకే పేరు ఒక్కటే రెండు ఆకృతులను ఒకే ఆసనంగా చేయదు.
పాత గ్రంథాల్లో Āsana పరిధులు వేరు. Yoga-sūtra 2.46–47 పై Dvivedi వ్యాఖ్యానం, Sarkar రచించిన Patanjala Yoga Shastra స్థిరత్వం, సౌలభ్యాన్ని నొక్కి చెబుతాయి. Vivekananda రచించిన Rāja Yoga ఏకాగ్రతకు నిలుపుకోగల కూర్చున్న స్థానాన్ని చర్చిస్తుంది. ఈ భాగాలు ఉన్నత చేతుల సమతుల్యాలు లేదా వెనుకవంపుల క్రమాన్ని వివరించవు.
Yogasāra-saṃgraha లో Svastika, Padma, Ardha కూర్చునే ఆసనాలు. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy లో asana, Siddhasana ను ప్రతీకాత్మకంగానూ వాడతారు. అందువల్ల చిత్రాన్ని వివరించడానికి ముందు పదాలను వాటి సందర్భంలో చదవాలి. Schmidt రచించిన Yoga-Lehre und Yoga-Praxis పాత ఆసన వివరణలను పోలుస్తుంది; అదే మూలగ్రంథపు పునఃకథనాలను స్వతంత్ర ఆధారాలుగా లెక్కించరు.
నేటి అష్టాంగ సిరీస్‌లు
అష్టాంగ విన్యాస సిరీస్‌లను ఆధునిక బోధన సంప్రదాయంగా చూపిస్తాము. పాత ఆసన వివరణలు ప్రస్తుత పూర్తి క్రమం, ఆధునిక వైవిధ్య అక్షరాలు లేదా ప్రతి మార్పుకు ఆధారాలు కావు. పాత రూపం చిత్రిత రూపానికి భిన్నమైతే తేడాను వివరిస్తాము.
సంచిక ముఖ్యం
మూలాల జాబితా Wellcome Collection లోని పాత సంచికలకు లింకులు ఇస్తుంది. Gheraṇḍa Saṃhitā ను Sris Chandra Vasu 1895 అనువాదంలో చదువుతాము. Vivekananda Rāja Yoga ను 1907 తొమ్మిదవ ముద్రణలో చదువుతాము; ఇది 1896 మొదటి సంచికకు చెందిన అదే ప్రతి కాదు. పోలికకు ఆధారమైన భాగాన్ని ఆసన, సిరీస్ పేజీలు గుర్తిస్తాయి.
మూలాల జాబితా
- Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā, with the Jyotsnā and Manobhilāṣiṇī commentaries (1895)Wellcome Collection
- Gheraṇḍa Saṃhitā — translation by Sris Chandra Vasu (1895)Wellcome Collection
- Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — translation by Gangānātha Jha (1894)పుట 55; సంస్కృత పుట 39 · Wellcome Collection
- Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])పుటలు 186–187, 191–193, 199 · Wellcome Collection
- Patañjali: Yoga-sūtra — translation by Manilal Nabhubhai Dvivedi ([1890?])2.29; 2.46–47, పుట 44, 50 · Wellcome Collection
- Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)పుట 65 · Wellcome Collection
- Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga, ninth impression (1907)First Steps, పుటలు 17–18 · Wellcome Collection
- A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — published by Tookaram Tatya (1888)శ్లోకాలు 112–115, పుట 25 · Wellcome Collection
సంప్రదాయం, శారీరక వివరణ
సంప్రదాయ మూలాల్లో శుద్ధి, వ్యాధి చికిత్స వాదనలు వారి బోధనలను వివరిస్తాయి; వైద్య ప్రభావాలను నిరూపించవు. ఆధారం, బరువు, లీవర్లపై మా వివరణలు వర్ణించిన శరీర స్థానానికి వ్యాఖ్యానాలు; కొలిచిన కండరాల విలువలు కావు. ప్రస్తుత భద్రతా సమాచారం జాగ్రత్తగా సాధన చేయడం పేజీలో ఉంది.
చిత్రాలు, వీడియోలు
ఆసన పేరు చూపిన ఆకృతిని గుర్తిస్తుంది. వివరణ ఆధారాలు, శరీర స్థానం, అనుసరణ మార్పులను వివరిస్తుంది. స్థిరచిత్రం ఒక స్థానాన్ని చూపుతుంది; వీడియో స్థానాల మధ్య కదలికనూ చూపగలదు.