ရင်းမြစ်များနှင့် နည်းလမ်း

နေဟန်များ၏အဟောင်းမှတ်တမ်းများ

အဟောင်းကျမ်းများတွင် နေဟန်အမည်၊ ခြေထောက်စီထားပုံ သို့မဟုတ် လက်ကိုင်ပုံတစ်ခုကို ဖော်ပြထားနိုင်သည်။ အာသနစာမျက်နှာများက နှိုင်းယှဉ်မှုကိုထောက်ခံသောစာပိုဒ်ကိုဖော်ပြသည်။ အမည်တူခြင်းတစ်ခုတည်းက ပုံနှစ်ခုကိုအာသနတူညီစေခြင်းမရှိပါ။

အဟောင်းကျမ်းများတွင် Āsana ၏အဓိပ္ပာယ်အကျယ်အဝန်းကွာခြားသည်။ Dvivedi ၏ Yoga-sūtra 2.46–47 အဖွင့်ကျမ်းနှင့် Sarkar ၏ Patanjala Yoga Shastra တို့ကတည်ငြိမ်မှုနှင့်သက်သာမှုကိုအလေးထားသည်။ Vivekananda ၏ Rāja Yoga ကအာရုံစူးစိုက်ရန် လူတစ်ဦးဆက်ထိန်းနိုင်သောထိုင်ပုံကို ဆွေးနွေးသည်။ ဤစာပိုဒ်များက အဆင့်မြင့်လက်မောင်းဟန်ချက်ပုံများ သို့မဟုတ် နောက်ကွေးပုံများ၏အစီအစဉ်ကို မဖော်ပြပါ။

Yogasāra-saṃgraha က Svastika၊ Padma နှင့် Ardha ကိုထိုင်ပုံများဟုဖော်ပြသည်။ A Compendium of the Raja Yoga Philosophy ကလည်း asana နှင့် Siddhasana ကိုသင်္ကေတအဖြစ်သုံးသည်။ ထို့ကြောင့်ပုံတစ်ခုရှင်းပြရန်မသုံးမီ ဝေါဟာရများကို၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နောက်ခံ၌ဖတ်ဖို့လိုသည်။ Schmidt ၏ Yoga-Lehre und Yoga-Praxis ကအဟောင်းနေဟန်ဖော်ပြချက်များစွာကိုနှိုင်းယှဉ်သည်။ အခြေခံကျမ်းတစ်ခုတည်းကိုပြန်ပြောထားမှုများကို သီးခြားလွတ်လပ်သောသက်သေအဖြစ် မရေတွက်ပါ။

ယနေ့အဋ္ဌင်္ဂအတွဲများ

အဋ္ဌင်္ဂ Vinyasa အတွဲများကို ခေတ်သစ်သင်ကြားရေးအစဉ်အလာအဖြစ်တင်ပြသည်။ အဟောင်းနေဟန်ဖော်ပြချက်များသည် ယနေ့အစီအစဉ်တစ်ခုလုံး၊ ခေတ်သစ်ပုံစံကွဲအက္ခရာများ သို့မဟုတ် ကူးပြောင်းမှုတိုင်းအတွက်သက်သေမဟုတ်ပါ။ အဟောင်းပုံသဏ္ဌာန်နှင့်သရုပ်ဖော်ထားသောပုံစံ ကွာခြားလျှင် ကွာခြားချက်ကိုရှင်းပြထားသည်။

ထုတ်ဝေမှုကအရေးပါသည်

ရင်းမြစ်စာရင်းသည် Wellcome Collection ထိန်းသိမ်းထားသောအဟောင်းထုတ်ဝေမှုများသို့ချိတ်ဆက်ထားသည်။ Gheraṇḍa Saṃhitā ကို Sris Chandra Vasu ၏ 1895 ဘာသာပြန်တွင်ဖတ်ထားသည်။ Vivekananda ၏ Rāja Yoga ကို 1907 ခုနှစ် နဝမအကြိမ်ပုံနှိပ်မှုတွင်ဖတ်ထားသည်။ ၎င်းသည် 1896 ပထမထုတ်ဝေမှုနှင့်တူညီသောမိတ္တူမဟုတ်ပါ။ အာသနနှင့်အတွဲစာမျက်နှာများက နှိုင်းယှဉ်မှုကိုထောက်ခံသောစာပိုဒ်ကိုဖော်ပြသည်။

ရင်းမြစ်စာရင်း

1. Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā၊ Jyotsnā နှင့် Manobhilāṣiṇī ရှင်းလင်းချက်များပါဝင်သော မူ (1895)Wellcome Collection
2. Gheraṇḍa Saṃhitā — Sris Chandra Vasu ၏ ဘာသာပြန် (1895)Wellcome Collection
3. Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — Gangānātha Jha ၏ ဘာသာပြန် (1894)စာမျက်နှာ 55; သင်္သကရိုက် စာမျက်နှာ 39 · Wellcome Collection
4. Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])စာမျက်နှာ 186–187၊ 191–193၊ 199 · Wellcome Collection
5. Patañjali: Yoga-sūtra — Manilal Nabhubhai Dvivedi ၏ဘာသာပြန် ([1890?])2.29; 2.46–47၊ စာမျက်နှာ 44, 50 · Wellcome Collection
6. Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)စာမျက်နှာ 65 · Wellcome Collection
7. Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga၊ နဝမအကြိမ်ပုံနှိပ်မှု (1907)First Steps၊ စာမျက်နှာ 17–18 · Wellcome Collection
8. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — Tookaram Tatya ထုတ်ဝေသည် (1888)ကျမ်းပိုဒ် 112–115၊ စာမျက်နှာ 25 · Wellcome Collection

အစဉ်အလာနှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှင်းပြချက်

ရိုးရာရင်းမြစ်များရှိ သန့်စင်ခြင်းနှင့်ရောဂါကုသခြင်းပြောဆိုချက်များသည် ၎င်းတို့၏သင်ကြားမှုကိုဖော်ပြပြီး ဆေးဘက်အကျိုးသက်ရောက်မှုကိုသက်သေပြခြင်း မဟုတ်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ထောက်ထားမှု၊ အလေးချိန်နှင့်ကုတ်အားတံရှင်းပြချက်များက ဖော်ပြထားသောကိုယ်နေဟန်ကိုအဓိပ္ပာယ်ဖွင့်သည်။ တိုင်းတာထားသောကြွက်သားတန်ဖိုးများမဟုတ်ပါ။ လက်ရှိဘေးကင်းရေးအချက်အလက်ကို ဂရုစိုက်လေ့ကျင့်ခြင်းစာမျက်နှာတွင်ပေးထားသည်။

ပုံများနှင့်ဗီဒီယိုများ

အာသနအမည်က ပြထားသောပုံသဏ္ဌာန်ကိုသတ်မှတ်ပေးသည်။ ရှင်းပြချက်က ထောက်ခံရာများ၊ ကိုယ်နေဟန်နှင့်ညှိနှိုင်းပုံများကိုဖော်ပြသည်။ ငြိမ်ပုံကကိုယ်နေဟန်ကိုပြသည်။ ဗီဒီယိုက နေဟန်များကြားလှုပ်ရှားမှုကိုလည်းပြနိုင်သည်။

သတိထားလေ့ကျင့်ခြင်း →