Surse și metodă
Surse originale, citite în context.
Consemnări mai vechi ale posturilor
Textele mai vechi pot descrie numele unei posturi, o așezare a picioarelor sau o prindere cu mâna. Paginile posturilor identifică pasajul care susține comparația. Un nume comun, singur, nu face ca două forme să fie aceeași postură.
Āsana are înțelesuri diferite în lucrările mai vechi. Comentariul lui Dvivedi la Yoga-sūtra 2.46–47 și Patanjala Yoga Shastra de Sarkar pun accent pe stabilitate și ușurință. Rāja Yoga de Vivekananda discută o poziție din șezut pe care persoana o poate menține pentru concentrare. Aceste pasaje nu descriu o secvență de echilibre avansate pe brațe sau de extensii înapoi.
Yogasāra-saṃgraha descrie Svastika, Padma și Ardha ca poziții din șezut. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy folosește, de asemenea, asana și Siddhasana în sens simbolic. Prin urmare, termenii trebuie citiți în propriul context înainte de a fi folosiți pentru a explica o imagine. Yoga-Lehre und Yoga-Praxis de Schmidt compară mai multe descrieri vechi ale posturilor; relatările aceluiași text de bază nu sunt numărate ca dovezi independente.
Seriile Ashtanga actuale
Seriile Ashtanga Vinyasa sunt prezentate ca o tradiție modernă de predare. Descrierile mai vechi ale posturilor nu constituie dovezi pentru întreaga secvență actuală, literele moderne ale variantelor sau fiecare tranziție. Când o formă mai veche diferă de forma ilustrată, diferența este explicată.
Ediția contează
Lista surselor trimite la ediții mai vechi păstrate de Wellcome Collection. Gheraṇḍa Saṃhitā este citită în traducerea din 1895 a lui Sris Chandra Vasu. Rāja Yoga de Vivekananda este citită în al nouălea tiraj, din 1907; acesta nu este același exemplar cu prima ediție din 1896. Paginile posturilor și seriilor identifică pasajul care susține comparația.
Lista surselor
- Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā, with the Jyotsnā and Manobhilāṣiṇī commentaries (1895)Wellcome Collection
- Gheraṇḍa Saṃhitā — translation by Sris Chandra Vasu (1895)Wellcome Collection
- Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — translation by Gangānātha Jha (1894)p. 55; sanscrită p. 39 · Wellcome Collection
- Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])pp. 186–187, 191–193, 199 · Wellcome Collection
- Patañjali: Yoga-sūtra — traducere de Manilal Nabhubhai Dvivedi ([1890?])2.29; 2.46–47, pp. 44, 50 · Wellcome Collection
- Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)p. 65 · Wellcome Collection
- Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga, al nouălea tiraj (1907)First Steps, pp. 17–18 · Wellcome Collection
- A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — publicat de Tookaram Tatya (1888)vv. 112–115, p. 25 · Wellcome Collection
Tradiție și explicație fizică
Afirmațiile despre purificare și tratarea bolilor din sursele tradiționale descriu învățăturile acestora, fără a demonstra efecte medicale. Explicațiile noastre despre sprijin, greutate și pârghii interpretează poziția corporală descrisă; nu sunt valori musculare măsurate. Informațiile actuale de siguranță sunt oferite pe pagina Practică atentă.
Imagini și videoclipuri
Numele posturii identifică forma prezentată. Explicația descrie punctele de sprijin, poziția corpului și eventualele adaptări. O imagine statică arată o poziție corporală; un videoclip poate arăta și mișcarea dintre poziții.