出典と方法
文脈に沿って読む原資料。
姿勢についての古い記録
古い文献には、姿勢の名称、脚の配置、つかみ方が書かれている場合があります。ポーズのページでは、比較を支える箇所を示します。名称が同じというだけで、二つの形が同じ姿勢になるわけではありません。
古い著作では、Āsana が指す範囲はそれぞれ異なります。Yoga-sūtra 2.46–47 に対する Dvivedi の注釈と Sarkar の Patanjala Yoga Shastra は、安定と楽さを強調します。Vivekananda の Rāja Yoga は、集中のために保てる坐法を論じます。これらは、高度な腕のバランスや後屈の連続を説明していません。
Yogasāra-saṃgraha は、Svastika、Padma、Ardha を坐法として説明しています。A Compendium of the Raja Yoga Philosophy は、asana と Siddhasana を象徴的にも用います。そのため、画像の説明に使う前に、各用語を本来の文脈で読む必要があります。Schmidt の Yoga-Lehre und Yoga-Praxis は古い姿勢の説明を比較しています。同じ元の本文の言い換えは、独立した根拠として数えません。
現在のアシュタンガのシリーズ
アシュタンガ・ヴィンヤサのシリーズは、現代の指導の伝統として紹介します。古い姿勢の説明は、現在の順序全体、現代のバリエーションの文字、すべての移行動作の根拠にはなりません。古い形と画像の形が異なる場合は、その違いを説明します。
版の違いは重要です
出典一覧は Wellcome Collection 所蔵の古い版へリンクしています。Gheraṇḍa Saṃhitā は Sris Chandra Vasu による 1895 年の訳で読みます。Vivekananda の Rāja Yoga は 1907 年の第九刷で読み、1896 年の初版本と同じ本ではありません。ポーズとシリーズのページには、比較を支える箇所を示します。
出典一覧
- Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā, with the Jyotsnā and Manobhilāṣiṇī commentaries (1895)Wellcome Collection
- Gheraṇḍa Saṃhitā — translation by Sris Chandra Vasu (1895)Wellcome Collection
- Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — translation by Gangānātha Jha (1894)55 ページ、サンスクリット語 39 ページ · Wellcome Collection
- Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])186–187、191–193、199 ページ · Wellcome Collection
- Patañjali: Yoga-sūtra — translation by Manilal Nabhubhai Dvivedi ([1890?])2.29; 2.46–47、44, 50 ページ · Wellcome Collection
- Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)65 ページ · Wellcome Collection
- Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga, ninth impression (1907)First Steps、17–18 ページ · Wellcome Collection
- A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — published by Tookaram Tatya (1888)112–115 節、25 ページ · Wellcome Collection
伝統と体の仕組みの説明
伝統的な出典の浄化や病気の治療についての主張は、その教えを示すもので、医学的効果を実証するものではありません。支え、重さ、てこの説明は、記された体の位置を解釈するもので、測定した筋肉の数値ではありません。現在の安全情報は「慎重に練習するために」のページにあります。
画像と動画
ポーズ名が表示する形を特定します。説明は、支え、体の位置、調整を示します。静止画は体の位置を示し、動画は姿勢の間の動きも示せます。