Zdroje a metoda
Původní zdroje čtené v souvislostech.
Starší záznamy poloh
Starší texty mohou popisovat název polohy, uspořádání nohou nebo úchop ruky. Stránky pozic určují úryvek podporující srovnání. Samotný společný název nedělá ze dvou tvarů stejnou pozici.
Āsana má ve starších dílech různý rozsah významu. Dvivediho komentář k Yoga-sūtra 2.46–47 a Sarkarova Patanjala Yoga Shastra zdůrazňují stabilitu a pohodlí. Vivekanandova Rāja Yoga pojednává o sedu, který může člověk udržet pro soustředění. Tyto úryvky nepopisují sled pokročilých rovnovážných pozic na pažích ani záklonů.
Yogasāra-saṃgraha popisuje Svastika, Padma a Ardha jako sedy. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy používá asana a Siddhasana také symbolicky. Pojmy je proto nutné číst v jejich vlastních souvislostech před použitím k vysvětlení obrázku. Schmidtova Yoga-Lehre und Yoga-Praxis srovnává několik starších popisů poloh; převyprávění téhož výchozího textu se nepočítají jako nezávislé důkazy.
Dnešní série aštangy
Série aštanga vinjásy jsou představovány jako moderní výuková tradice. Starší popisy poloh nejsou dokladem celého současného sledu, moderních písmen variant ani všech přechodů. Liší-li se starší tvar od vyobrazené podoby, je rozdíl vysvětlen.
Na vydání záleží
Seznam zdrojů odkazuje na starší vydání uchovávaná ve Wellcome Collection. Gheraṇḍa Saṃhitā je čtena v překladu Sris Chandra Vasu z roku 1895. Vivekanandova Rāja Yoga je čtena v devátém tisku z roku 1907; nejde o stejný exemplář jako první vydání z roku 1896. Stránky pozic a sérií určují úryvek podporující srovnání.
Seznam zdrojů
- Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā, s komentáři Jyotsnā a Manobhilāṣiṇī (1895)Wellcome Collection
- Gheraṇḍa Saṃhitā — překlad Sris Chandra Vasu (1895)Wellcome Collection
- Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — překlad Gangānātha Jha (1894)s. 55; sanskrt s. 39 · Wellcome Collection
- Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])s. 186–187, 191–193, 199 · Wellcome Collection
- Patañjali: Yoga-sūtra — překlad Manilal Nabhubhai Dvivedi ([1890?])2.29; 2.46–47, s. 44, 50 · Wellcome Collection
- Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)s. 65 · Wellcome Collection
- Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga, devátý tisk (1907)First Steps, s. 17–18 · Wellcome Collection
- A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — vydal Tookaram Tatya (1888)verše 112–115, s. 25 · Wellcome Collection
Tradice a tělesné vysvětlení
Tvrzení tradičních zdrojů o očistě a léčbě nemocí popisují jejich učení, nikoli důkaz léčebných účinků. Naše vysvětlení opory, hmotnosti a pák vykládají popsanou polohu těla; nejde o naměřené svalové hodnoty. Aktuální bezpečnostní informace jsou na stránce Cvičte obezřetně.
Obrázky a videa
Název pozice určuje zobrazený tvar. Vysvětlení popisuje opory, polohu těla a případné úpravy. Statický obrázek ukazuje polohu těla; video může ukázat i pohyb mezi polohami.