asanabitPOLOŽAJI JOGE
ASANABIT

Izvori i metoda

Izvorni izvori, pročitani u kontekstu.

Stariji zapisi položaja

Stariji tekstovi mogu opisati naziv položaja, raspored nogu ili hvat. Stranice položaja navode odlomak koji podupire usporedbu. Zajednički naziv sam ne čini dva oblika istim položajem.

Āsana ima različite opsege značenja u starijim djelima. Dvivedijev komentar na Yoga-sūtra 2.46–47 i Sarkarova Patanjala Yoga Shastra naglašavaju stabilnost i lakoću. Vivekanandina Rāja Yoga razmatra sjed koji osoba može održati radi koncentracije. Ti odlomci ne opisuju niz naprednih ravnoteža na rukama ili zaklona.

Yogasāra-saṃgraha opisuje Svastiku, Padmu i Ardhu kao sjedeće položaje. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy također upotrebljava asanu i Siddhasanu simbolički. Pojmove stoga treba čitati u vlastitom kontekstu prije nego što se koriste za objašnjenje slike. Schmidtova Yoga-Lehre und Yoga-Praxis uspoređuje više starijih opisa položaja; prepričavanja istoga temeljnog teksta ne broje se kao neovisni dokazi.

Današnje serije Ashtange

Serije Ashtanga Vinyase prikazane su kao suvremena tradicija poduke. Stariji opisi položaja nisu dokaz cijelog današnjeg niza, suvremenih slova varijanti ili svakog prijelaza. Ako se stariji oblik razlikuje od prikazanog, razlika se objašnjava.

Izdanje je važno

Popis izvora povezuje starija izdanja u Wellcome Collection. Gheraṇḍa Saṃhitā čita se u prijevodu Sris Chandra Vasua iz 1895. Vivekanandina Rāja Yoga čita se u devetom otisku iz 1907; to nije isti primjerak kao prvo izdanje iz 1896. Stranice položaja i serija navode odlomak koji podupire usporedbu.

Popis izvora

  1. Svātmārāma: Haṭhayogapradīpikā, s komentarima Jyotsnā i Manobhilāṣiṇī (1895)Wellcome Collection
  2. Gheraṇḍa Saṃhitā — prijevod Sris Chandra Vasu (1895)Wellcome Collection
  3. Vijñānabhikṣu: Yogasāra-saṃgraha — prijevod Gangānātha Jha (1894)str. 55; sanskrt str. 39 · Wellcome Collection
  4. Richard Schmidt: Fakire und Fakirtum im alten und modernen Indien — Yoga-Lehre und Yoga-Praxis (1908 [1907])str. 186–187, 191–193, 199 · Wellcome Collection
  5. Patañjali: Yoga-sūtra — prijevod Manilal Nabhubhai Dvivedi ([1890?])2.29; 2.46–47, str. 44, 50 · Wellcome Collection
  6. Kishori Lal Sarkar: The Hindu System of Self-Culture of the Patanjala Yoga Shastra (1902)str. 65 · Wellcome Collection
  7. Swami Vivekananda: Yoga Philosophy — Rāja Yoga, deveti otisak (1907)First Steps, str. 17–18 · Wellcome Collection
  8. A Compendium of the Raja Yoga Philosophy — objavio Tookaram Tatya (1888)stihovi 112–115, str. 25 · Wellcome Collection

Tradicija i fizičko objašnjenje

Tvrdnje o pročišćavanju i liječenju bolesti u tradicionalnim izvorima opisuju njihova učenja, a ne dokazuju medicinske učinke. Naša objašnjenja oslonca, težine i poluga tumače opisani položaj tijela; nisu izmjerene mišićne vrijednosti. Aktualne sigurnosne informacije nalaze se na stranici Vježbajte pažljivo.

Slike i videozapisi

Naziv položaja određuje prikazani oblik. Objašnjenje opisuje oslonce, položaj tijela i moguće prilagodbe. Nepomična slika pokazuje položaj tijela; videozapis može pokazati i kretanje između položaja.

Vježbajte pažljivo →