Asanabit గురించి

Asanabit అనేది Lundberg Selection AB అందించే సమాచార వనరు. అష్టాంగ యోగ సిరీస్‌లతో ప్రారంభించి, పలు భాషల్లో యోగాసనాలను తెలుసుకోండి.

ప్రతి ఆసన పేజీలో చిత్రం, వివరణ కలిసి ఉంటాయి: శరీర అమరిక, ఆధారాలు, దగ్గరగా కనిపించే రూపాల మధ్య తేడాలు. సిరీస్‌ అవలోకనాలు ప్రతి ఆసనపు సందర్భాన్ని తెలుసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

అర్థవంతమైన సాధనకు కఠినమైన ఆసనాలు అవసరం లేదు. నేర్చుకున్న రూపాలు, సర్దుబాట్లను ఎంచుకుని, శ్వాసపై దృష్టి పెట్టి, తొందర లేకుండా ముగించడానికి సమయం ఉంచండి. లోతు, కఠినత యోగాలో మీ విజయానికి కొలమానాలు కావు.

సంప్రదించండి: contact@asanabit.com