asanabitযোগৰ ভংগী
ভংগীৰ ভঁৰাল

সকলো ভংগী

চিনাকি নাম বা সংস্কৃত নামেৰে সন্ধান কৰক। এটা ভংগী-গোটত কেইবাটাও ভিন্ন ৰূপ থাকিব পাৰে। প্ৰতিটো পৃষ্ঠাই উপলব্ধ ছবিখনত কি দেখুওৱা হৈছে সেয়া চিনাক্ত কৰে।

ভঁৰালত প্ৰতিটো আসন-পৰিয়ালৰ বাবে এটা পৃষ্ঠা আছে। কোনো যোগপ্ৰকাৰৰ সৈতে সংযোগে তুলনাৰ সুযোগ দিয়ে; ছবিত দেখুওৱা প্ৰতিটো ৰূপভেদ সেই শিক্ষণ পদ্ধতিৰ অন্তৰ্গত বুলি ইয়াৰ অৰ্থ নহয়। যোগৰ প্ৰকাৰ অন্বেষণ কৰক →

Samasthiti

Surya Namaskara A

সূৰ্য নমস্কাৰ A

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Utkatasana

Surya Namaskara B

সূৰ্য নমস্কাৰ B

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Padangusthasana

Padangusthasana

ভৰিৰ বুঢ়া আঙুলি ধৰা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Padahastasana

Padahastasana

ভৰিৰ পতাৰ তলত হাত

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Utthita Trikonasana

Utthita Trikonasana

প্ৰসাৰিত ত্ৰিকোণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →বিনামূলীয়া উদাহৰণ
Parivrtta Trikonasana

Parivrtta Trikonasana

পাক দিয়া ত্ৰিকোণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Utthita Parsvakonasana

Utthita Parsvakonasana

প্ৰসাৰিত পাৰ্শ্বকোণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parivrtta Parsvakonasana

Parivrtta Parsvakonasana

পাক দিয়া পাৰ্শ্বকোণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Prasarita Padottanasana A

Prasarita Padottanasana A

ভৰি বহলকৈ মেলি আগলৈ ভাঁজ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parsvottanasana

Parsvottanasana

পিৰামিড ভাঁজ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Utthita Hasta Padangusthasana · ভাঁজ কৰা ৰূপ

Utthita Hasta Padangusthasana · ভাঁজ কৰা ৰূপ

থিয় হৈ ভৰিৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Ardha Baddha Padmottanasana

Ardha Baddha Padmottanasana

থিয় হৈ কৰা বন্ধ অৰ্ধপদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Utkatasana

Utkatasana

চকী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Virabhadrasana A

Virabhadrasana A

যোদ্ধা A

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Virabhadrasana B

Virabhadrasana B

যোদ্ধা B

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →বিনামূলীয়া উদাহৰণ
Dandasana

Dandasana

দণ্ড

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →বিনামূলীয়া উদাহৰণ
Paschimottanasana A

Paschimottanasana A

বহি আগলৈ ভাঁজ হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →বিনামূলীয়া উদাহৰণ
Purvottanasana

Purvottanasana

ওপৰমুখী প্লেংক

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

Ardha Baddha Padma Paschimottanasana

বহি কৰা বন্ধ অৰ্ধপদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Triang Mukhaikapada Paschimottanasana

Triang Mukhaikapada Paschimottanasana

এটা ভৰি পিছলৈ ভাঁজ কৰি আগলৈ ভাঁজ হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Janu Sirsasana A

Janu Sirsasana A

এটা ভৰিৰ ওপৰত বহি ভাঁজ হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Marichyasana A

Marichyasana A

মৰীচিৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Navasana

Navasana

নাও

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Bhujapidasana

Bhujapidasana

বাহুত চাপ থকা ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Kurmasana

Kurmasana

কাছ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Supta Kurmasana

Supta Kurmasana

শোৱা কাছ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Garbha Pindasana

Garbha Pindasana

পদ্মৰ ভ্ৰূণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Kukkutasana

Kukkutasana

কুকুৰা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Baddha Konasana · পোনকৈ বহা ৰূপ

Baddha Konasana · পোনকৈ বহা ৰূপ

বন্ধ কোণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Upavistha Konasana A

Upavistha Konasana A

বহি কৰা বহল কোণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Supta Konasana

Supta Konasana

শুই কৰা বহল কোণ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Supta Padangusthasana A

Supta Padangusthasana A

শুই ভৰিৰ বুঢ়া আঙুলি ধৰা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Ubhaya Padangusthasana

Ubhaya Padangusthasana

দুয়োটা ভৰিৰ বুঢ়া আঙুলি ধৰি ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Urdhva Mukha Paschimottanasana

Urdhva Mukha Paschimottanasana

ওপৰমুখী আগলৈ ভাঁজ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Setu Bandhasana

Setu Bandhasana

অষ্টাঙ্গৰ সেতু

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Urdhva Dhanurasana

Urdhva Dhanurasana

ওপৰমুখী ধনু

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Salamba Sarvangasana

Salamba Sarvangasana

সমৰ্থনসহ কান্ধৰ ভৰত থিয় হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Halasana

Halasana

নাঙল

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Karnapidasana

Karnapidasana

কাণত চাপৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Urdhva Padmasana

Urdhva Padmasana

ওপৰমুখী পদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Pindasana

Pindasana

ভাঁজ কৰা পদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Matsyasana · পদ্ম

Matsyasana · পদ্ম

মাছ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Uttana Padasana

Uttana Padasana

উঠোৱা অংগ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Sirsasana A

Sirsasana A

মূৰৰ ভৰত ওলোটাকৈ থিয় হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Balasana

Balasana

শিশুৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Baddha Padmasana · পোনকৈ বহা ৰূপ

Baddha Padmasana · পোনকৈ বহা ৰূপ

বন্ধ পদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Yoga Mudra

Yoga Mudra

যোগমুদ্ৰা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Padmasana

Padmasana

পদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Utpluthih

Utpluthih

উঠোৱা পদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Savasana

Savasana

শুই জিৰণি

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →বিনামূলীয়া উদাহৰণ
Pasasana

Pasasana

বন্ধনসহ উকুদৈ বহি পাক দিয়া

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Krounchasana

Krounchasana

বগলী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Salabhasana A

Salabhasana A

ফৰিং

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Bhekasana

Bhekasana

ভেকুলী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Dhanurasana

Dhanurasana

ধনু

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parsva Dhanurasana

Parsva Dhanurasana

কাষৰ ধনু

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Ustrasana

Ustrasana

উট

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Laghu Vajrasana

Laghu Vajrasana

ক্ষুদ্ৰ বজ্ৰ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Kapotasana A

Kapotasana A

অষ্টাঙ্গৰ কপৌৰ পিছলৈ বাঁকা ৰূপ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Supta Vajrasana · সমৰ্থিত ৰূপ

Supta Vajrasana · সমৰ্থিত ৰূপ

শুই কৰা বন্ধ পদ্ম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Bakasana A

Bakasana A

সাৰস

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Bharadvajasana

Bharadvajasana

ভৰদ্বাজৰ পাক

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Ardha Matsyendrasana

Ardha Matsyendrasana

মৎস্যৰাজৰ অৰ্ধ পাক

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Eka Pāda Śīrṣāsana

Eka Pāda Śīrṣāsana

মূৰৰ পিছত এটা ভৰি

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Dwi Pāda Śīrṣāsana A

Dwi Pāda Śīrṣāsana A

মূৰৰ পিছত দুয়োটা ভৰি

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Yoga Nidrāsana

Yoga Nidrāsana

যোগনিদ্ৰাৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Tittibhāsana A

Tittibhāsana A

জোনাকী পৰুৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Pincha Mayūrāsana

Pincha Mayūrāsana

অগ্ৰবাহুৰ ভৰত ওলোটাকৈ থিয় হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Kāraṇḍavāsana

Kāraṇḍavāsana

অগ্ৰবাহুৰ ভৰত পদ্মৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Mayurasana

Mayurasana

ময়ূৰ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Nakrasana

Nakrasana

কুমিৰ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Vatayanasana

Vatayanasana

ঘোঁৰাৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parighasana

Parighasana

দুৱাৰ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Gomukhasana B

Gomukhasana B

গৰুৰ মুখ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Supta Urdhva Pada Vajrasana · শেষৰ বহা স্তৰ

Supta Urdhva Pada Vajrasana · শেষৰ বহা স্তৰ

বাগৰি কৰা অৰ্ধপদ্মৰ ক্ৰম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Mukta Hasta Sirsasana A

Mukta Hasta Sirsasana A

মুক্ত হাতৰ সৈতে মূৰৰ ভৰত থিয় হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Baddha Hasta Sirsasana A

Baddha Hasta Sirsasana A

বাহু বন্ধ ৰাখি মূৰৰ ভৰত থিয় হোৱা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Vasisthasana

Vasisthasana

ভৰি উঠাই কাষৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Vishvamitrasana

Vishvamitrasana

বাহুৰ সমৰ্থনত ভৰি মেলা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Kasyapasana

Kasyapasana

শুই মূৰৰ পিছত ভৰি ৰখা ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Chakorasana

Chakorasana

মূৰৰ পিছত ভৰি ৰাখি বাহুৰ ভৰত ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Bhairavasana

Bhairavasana

ভৈৰৱৰ কাষৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Skandasana

Skandasana

থিয় হৈ মূৰৰ পিছত ভৰি ৰখা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Durvasasana

Durvasasana

মূৰৰ পিছত ভৰি ৰাখি পোন অৱস্থা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Urdhva Kukkutasana · ধৰি ৰখা ৰূপ

Urdhva Kukkutasana · ধৰি ৰখা ৰূপ

ওপৰমুখী কুকুৰা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Galavasana

Galavasana

গালৱৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Eka Pada Bakasana A

Eka Pada Bakasana A

এটা ভৰিৰ সাৰস

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Koundinyasana A

Koundinyasana A

কৌণ্ডিন্যৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Astavakrasana A

Astavakrasana A

আঠ কোণৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Purna Matsyendrasana

Purna Matsyendrasana

মৎস্যৰাজৰ পূৰ্ণ পাক

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Viranchyasana A · বহা ৰূপ

Viranchyasana A · বহা ৰূপ

বিৰিঞ্চিৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Viparita Dandasana

Viparita Dandasana

ওলোটা দণ্ড

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Eka Pada Viparita Dandasana

Eka Pada Viparita Dandasana

এটা ভৰিৰ ওলোটা দণ্ড

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Viparita Salabhasana

Viparita Salabhasana

ওলোটা ফৰিং

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Ganda Bherundasana A

Ganda Bherundasana A

গণ্ড ভেৰুণ্ডৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Hanumanasana A

Hanumanasana A

হনুমানৰ স্প্লিট

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Supta Trivikramasana

Supta Trivikramasana

শুই ভৰি মেলা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Dighasana A

Dighasana A

এটা ভৰিৰ ওপৰত আগমুখী ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Trivikramasana

Trivikramasana

পোন অৱস্থাত ভৰি ওখকৈ মেলা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Natarajasana

Natarajasana

নটৰাজৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Raja Kapotasana

Raja Kapotasana

ৰাজকপৌ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Eka Pada Raja Kapotasana

Eka Pada Raja Kapotasana

এটা ভৰিৰ ৰাজকপৌ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Mula Bandhasana

Mula Bandhasana

মূলবন্ধৰ বহা অৱস্থা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Nahusasana B

Nahusasana B

নহুষৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Vrischikasana

Vrischikasana

অগ্ৰবাহুৰ বৃশ্চিক

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Sayanasana

Sayanasana

বিশ্ৰামৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Buddhasana

Buddhasana

বুদ্ধৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Kapilasana

Kapilasana

কপিলৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Akarna Dhanurasana A

Akarna Dhanurasana A

কাণৰ ফালে ধনু

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Padangustha Dhanurasana A

Padangustha Dhanurasana A

ভৰিৰ বুঢ়া আঙুলি ধৰা ধনু

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Marichyasana F

Marichyasana F

মৰীচিৰ উন্নত ভিন্ন ৰূপ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Tadasana

Tadasana

উন্নত Bৰ থিয় হৈ কৰা ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Samanasana

Samanasana

সমানৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Punga Kukkutasana

Punga Kukkutasana

পুঙ্গ কুকুৰাৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parsva Bakasana

Parsva Bakasana

কাষৰ সাৰস

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Eka Pada Dhanurasana · মূৰৰ ওপৰত ধৰা

Eka Pada Dhanurasana · মূৰৰ ওপৰত ধৰা

এটা ভৰিৰ ধনু

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Eka Pada Kapotasana · অগ্ৰবাহুৰ সমৰ্থন

Eka Pada Kapotasana · অগ্ৰবাহুৰ সমৰ্থন

এটা ভৰিৰ কপৌৰ পিছলৈ বাঁকা ৰূপ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Paryangasana A

Paryangasana A

পৰ্যংকৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parivrittasana A · ধনুৰ স্তৰ

Parivrittasana A · ধনুৰ স্তৰ

ঘূৰি কৰা পিছলৈ বাঁকা হোৱাৰ ক্ৰম

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Yoni Dandasana · বহা ৰূপ

Yoni Dandasana · বহা ৰূপ

যোনিদণ্ডৰ ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Yoga Dandasana

Yoga Dandasana

যোগদণ্ড

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Bhuja Dandasana

Bhuja Dandasana

বাহু-দণ্ড ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parsva Dandasana

Parsva Dandasana

কাষৰ দণ্ডৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Adho Dandasana

Adho Dandasana

তলমুখী দণ্ডৰ আকৃতি

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Urdhva Dandasana

Urdhva Dandasana

ওপৰমুখী দণ্ডৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Sama Konasana

Sama Konasana

কাষলৈ স্প্লিট

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Omkarasana

Omkarasana

ওঁ-আকৃতিৰ বাহুৰ ভাৰসাম্য

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Samasthiti

Samasthiti

সম থিয় অৱস্থা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →বিনামূলীয়া উদাহৰণ
Adho Mukha Svanasana

Adho Mukha Svanasana

তলমুখী কুকুৰ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Urdhva Mukha Svanasana

Urdhva Mukha Svanasana

ওপৰমুখী কুকুৰ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Chaturanga Dandasana

Chaturanga Dandasana

তলৰ প্লেংক

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Bhujangasana · ভাঁজ কৰা কিলাকুটি

Bhujangasana · ভাঁজ কৰা কিলাকুটি

ফেঁটী সাপ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Vrikshasana · একেলগ কৰা হাতৰ তলুৱা

Vrikshasana · একেলগ কৰা হাতৰ তলুৱা

গছ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Makarasana · ভাঁজ কৰা বাহুৰ ওপৰত মূৰ

Makarasana · ভাঁজ কৰা বাহুৰ ওপৰত মূৰ

কুমিৰ

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Vajrasana · গোৰোহাৰ ওপৰত বহা

Vajrasana · গোৰোহাৰ ওপৰত বহা

আঁঠু কাঢ়ি বহা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Virasana · ভৰিৰ পতাৰ মাজত ব্লক

Virasana · ভৰিৰ পতাৰ মাজত ব্লক

আঁঠু কাঢ়ি বহা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Siddhasana

Siddhasana

ধ্যানৰ বহা ভংগী

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Swastikasana

Swastikasana

পালথি মাৰি বহা

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য
Parvatasana A

Parvatasana A

হাত ওপৰলৈ তোলা পদ্মাসন

এই ভংগীটো অন্বেষণ কৰক →সদস্য · বিশদ দৃশ্য