सभी आसन
परिचित नाम या संस्कृत नाम से खोजें। एक आसन-समूह में कई रूपांतर हो सकते हैं। हर पृष्ठ बताता है कि उपलब्ध चित्र क्या दिखाता है।

Surya Namaskara A
सूर्य नमस्कार A
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Surya Namaskara B
सूर्य नमस्कार B
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Padangusthasana
बड़े अँगूठे की पकड़
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Padahastasana
पैरों के नीचे हाथ
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Utthita Trikonasana
उत्थित त्रिकोण
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Parivrtta Trikonasana
परिवृत्त त्रिकोण
यह आसन जानें →सदस्य · विस्तृत दृश्यUtthita Parsvakonasana
उत्थित पार्श्व कोण
यह आसन जानें →सदस्य · विस्तृत दृश्यParivrtta Parsvakonasana
परिवृत्त पार्श्व कोण
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Prasarita Padottanasana A
चौड़े पैरों के साथ आगे झुकाव
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Parsvottanasana
पिरामिड झुकाव
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Utthita Hasta Padangusthasana · झुका रूप
खड़े होकर पैर-संतुलन
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Ardha Baddha Padmottanasana
खड़े होकर बद्ध अर्धपद्म
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Utkatasana
कुर्सी
यह आसन जानें →सदस्य · विस्तृत दृश्यVirabhadrasana A
वीरभद्र A
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Virabhadrasana B
वीरभद्र B
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Dandasana
दंड
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Paschimottanasana A
बैठकर आगे झुकना
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Purvottanasana
ऊपरमुखी फलक
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Ardha Baddha Padma Paschimottanasana
बैठकर बद्ध अर्धपद्म
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Triang Mukhaikapada Paschimottanasana
एक पैर पीछे मोड़कर आगे झुकाव
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Janu Sirsasana A
बैठकर एक पैर की ओर झुकाव
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Marichyasana A
मरीचि के आसन
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Navasana
नाव
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Bhujapidasana
भुज-दबाव संतुलन
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Kurmasana
कछुआ
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Supta Kurmasana
सुप्त कूर्म
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Garbha Pindasana
पद्म में भ्रूण
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Kukkutasana
मुर्गा
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Baddha Konasana · सीधा बैठा रूप
बद्ध कोण
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Upavistha Konasana A
बैठकर चौड़ा कोण
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Supta Konasana
लेटकर चौड़ा कोण
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Supta Padangusthasana A
लेटकर बड़े अँगूठे की पकड़
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Ubhaya Padangusthasana
दोनों बड़े अँगूठों से संतुलन
यह आसन जानें →सदस्य · विस्तृत दृश्यUrdhva Mukha Paschimottanasana
ऊपरमुखी आगे झुकाव
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Setu Bandhasana
अष्टांग का सेतु
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Urdhva Dhanurasana
ऊपर उठा धनुष
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Salamba Sarvangasana
सहारे वाला सर्वांगासन
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Halasana
हल
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Karnapidasana
कान-दबाव आसन
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Urdhva Padmasana
ऊर्ध्व पद्म
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Pindasana
सिमटा हुआ पद्म
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Matsyasana · पद्म
मछली
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Uttana Padasana
उठे हुए अंग
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Sirsasana A
शीर्षासन
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Balasana
बालासन
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Baddha Padmasana · सीधा बैठा रूप
बद्ध पद्म
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Yoga Mudra
योग मुद्रा
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Padmasana
पद्म
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Utpluthih
उठा हुआ पद्म
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Savasana
लेटकर विश्राम
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Pasasana
उकड़ूँ बैठकर बद्ध मरोड़
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Krounchasana
बगुला
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Salabhasana A
शलभ
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Bhekasana
मेंढक
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Dhanurasana
धनुष
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Parsva Dhanurasana
पार्श्व धनुष
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Ustrasana
ऊँट
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Laghu Vajrasana
छोटा वज्र
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Kapotasana A
अष्टांग का कपोत पीछे झुकाव
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Supta Vajrasana · सहारे वाला रूप
लेटकर बद्ध पद्म
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Bakasana A
सारस
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Bharadvajasana
भरद्वाज मरोड़
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Ardha Matsyendrasana
अर्ध मत्स्येन्द्र मरोड़
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Eka Pāda Śīrṣāsana
सिर के पीछे एक पैर
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Dwi Pāda Śīrṣāsana A
सिर के पीछे दोनों पैर
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Yoga Nidrāsana
योग निद्रा आसन
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Tittibhāsana A
जुगनू
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Pincha Mayūrāsana
अग्रबाहु संतुलन
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Kāraṇḍavāsana
पद्म में अग्रबाहु-संतुलन
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Mayurasana
मोर
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Nakrasana
मगरमच्छ
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Vatayanasana
घोड़ा आसन
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Parighasana
द्वार
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Gomukhasana B
गाय का मुख
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Supta Urdhva Pada Vajrasana · अंतिम बैठा चरण
लुढ़कते हुए अर्धपद्म का क्रम
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Mukta Hasta Sirsasana A
अलग-अलग हस्त-सहारों वाले शीर्षासन
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Baddha Hasta Sirsasana A
बद्ध बाँहों वाले शीर्षासन
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Vasisthasana
पैर उठाकर पार्श्व संतुलन
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Vishvamitrasana
बाँह के सहारे पैर-विस्तार
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Kasyapasana
लेटकर सिर के पीछे पैर
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Chakorasana
सिर के पीछे पैर रखकर बाँहों पर संतुलन
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Bhairavasana
भैरव का पार्श्व-संतुलन
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Skandasana
खड़े होकर सिर के पीछे पैर
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Durvasasana
सीधा खड़े होकर सिर के पीछे पैर
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Urdhva Kukkutasana · रुका हुआ रूप
ऊपर उठा मुर्गा
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Galavasana
गालव संतुलन
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Eka Pada Bakasana A
एक-पैर सारस
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Koundinyasana A
कौंडिन्य संतुलन
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Astavakrasana A
आठ कोणों वाला आसन
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Purna Matsyendrasana
पूर्ण मत्स्येन्द्र मरोड़
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Viranchyasana A · बैठा रूप
विरंचि के आसन
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Viparita Dandasana
उल्टा दंड
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Eka Pada Viparita Dandasana
एक-पैर उल्टा दंड
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Viparita Salabhasana
उल्टा शलभ
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Ganda Bherundasana A
गंड भेरुंड के आसन
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Hanumanasana A
हनुमान का पैर-विस्तार
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Supta Trivikramasana
लेटकर पैर फैलाना
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Dighasana A
आगे की ओर एक-पैर संतुलन
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Trivikramasana
सीधा ऊँचा पैर-विस्तार
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Natarajasana
नर्तक संतुलन
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Raja Kapotasana
राजकपोत
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Eka Pada Raja Kapotasana
एक-पैर राजकपोत
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Mula Bandhasana
मूलबंध की बैठक
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Nahusasana B
नहुष के आसन
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Vrischikasana
अग्रबाहु वृश्चिक
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Sayanasana
विश्राम संतुलन
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Buddhasana
बुद्ध आसन
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Kapilasana
कपिल आसन
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Akarna Dhanurasana A
कान की ओर खींचा धनुष
यह आसन जानें →सदस्य · विस्तृत दृश्यPadangustha Dhanurasana A
बड़े अँगूठे से पकड़ा धनुष
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Marichyasana F
उन्नत मरीचि रूपांतर
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Tadasana
उन्नत B का खड़ा आसन
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Samanasana
समाना आसन
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Punga Kukkutasana
पुंग मुर्गा संतुलन
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Parsva Bakasana
पार्श्व सारस
यह आसन जानें →सदस्य · विस्तृत दृश्यEka Pada Dhanurasana · सिर के ऊपर से पकड़
एक-पैर धनुष
यह आसन जानें →सदस्य · विस्तृत दृश्यEka Pada Kapotasana · अग्रबाहु का सहारा
एक-पैर कपोत का पीछे झुकाव
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Paryangasana A
पर्यंक के आसन
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Parivrittasana A · धनुषाकार चरण
घूर्णनयुक्त पीछे झुकाव के क्रम
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Yoni Dandasana · बैठा रूप
योनि दंड के आसन
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Yoga Dandasana
योग दंड
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Bhuja Dandasana
बाँह-दंड आसन
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Parsva Dandasana
पार्श्व दंड संतुलन
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Adho Dandasana
नीचे की ओर दंड का रूप
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Urdhva Dandasana
ऊपर की ओर दंड संतुलन
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Sama Konasana
पार्श्व पैर-विस्तार
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Omkarasana
ॐ के आकार का बाँह-संतुलन
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Samasthiti
सम खड़ी स्थिति
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Adho Mukha Svanasana
अधोमुख श्वान
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Urdhva Mukha Svanasana
ऊर्ध्वमुख श्वान
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Chaturanga Dandasana
नीचा फलक
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Bhujangasana · कोहनियाँ मुड़ी हुई
कोबरा
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Vrikshasana · हथेलियाँ आपस में मिली हुई
वृक्ष
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Makarasana · मुड़ी हुई बाहों पर सिर
मगरमच्छ
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Vajrasana · एड़ियों पर बैठना
घुटनों के बल बैठक
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Virasana · पैरों के बीच ब्लॉक
घुटनों के बल बैठक
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Siddhasana
ध्यान की बैठी मुद्रा
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Swastikasana
पालथी की बैठी मुद्रा
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Parvatasana A
ऊपर उठी बाँहों वाला पद्मासन
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