మీ మ్యాట్‌ సమయాన్ని కనుగొనండి.

ఆసనాలను తెలుసుకోండి

• చిత్రాలు, దశలవారీ సూచనలతో పూర్తి చిన్న సాధన
• పూర్తి వివరణతో ఆరు బహిరంగ ఆసన ఉదాహరణలు
• సిరీస్ అవలోకనాలు, శోధన, చిన్న అవలోకన చిత్రాలు
• మీ సొంత ప్రణాళికను రూపొందించి చూడండి

ఉచిత ఖాతాతో

ఉచిత ఆసనాలతో ఒక వ్యక్తిగత ప్రణాళికను సేవ్ చేసి, మార్చి, ఇతర పరికరాల్లో తెరవండి. కార్డు వివరాలు అవసరం లేదు.

మీ దినచర్యలో భాగం చేసుకోండి

• అందుబాటులోని పూర్తి చిత్రాల గ్రంథాలయం, వివరణలు
• ఐదు చిన్న వీడియోలు, అందుబాటులోని చిత్రిత వైవిధ్యాలు
• మీ ప్రణాళికలను ఖాతాలో సేవ్ చేసి ఇతర పరికరాల్లో తెరవండి
• చిత్రాల మార్గదర్శితో ఇటీవల సేవ్ చేసిన ప్రణాళికను నేరుగా ప్రారంభించండి

క్యాలెండర్ ప్రకారం ఒక నెలకు EUR 4.90 లేదా పన్నెండు నెలలకు EUR 39. SEK ధరలు: 49, 390. స్వయంచాలక పునరుద్ధరణ లేదు.

సభ్యత్వం ఎంచుకోండి →