ASANABIT
מצאו את הזמן שלכם על המזרן.
התחילו בהיכרות. המשיכו לפרטים ולתוכניות משלכם כשתרצו לפנות מקום לתרגול קבוע.
גלו את התנוחות
- תרגול קצר ומלא עם תמונות והדרכה שלב אחר שלב
- שש דוגמאות תנוחה פתוחות עם ההסבר המלא
- סקירות סדרות, חיפוש ותמונות סקירה קטנות
- נסו להרכיב תוכנית משלכם
עם חשבון חינמי
שמרו תוכנית אישית אחת מהתנוחות החינמיות, ערכו אותה ופתחו אותה במכשירים האחרים שלכם. אין צורך בפרטי כרטיס.
כניסה לחשבון ←שלבו אותן בשגרה שלכם
- כל ספריית התמונות הזמינה, עם הסברים
- חמישה סרטונים קצרים ווריאציות מאוירות זמינות
- שמרו תוכניות משלכם בחשבון ופתחו אותן במכשירים אחרים
- התחילו ישירות את התוכנית האחרונה ששמרתם, עם מדריך תמונות
EUR 4.90 לחודש קלנדרי אחד מתאריך ההתחלה, או EUR 39 לשנים עשר חודשים קלנדריים מתאריך ההתחלה. המחירים ב-SEK: 49 ו-390. אין חידוש אוטומטי.
גלו דוגמאות מלאות
מקורות והנחיות תרגול חיוניות זמינים ללא חברות. תוכניות קצרות הן מבחר מתוך הסדרה הראשונה, ולא תחליף להוראה אישית.