asanabitYOGASTILLINGER
ASANABIT

Finn din tid på matten.

Begynn med å utforske. Fortsett med detaljer og egne planer når du vil gi plass til regelmessig øving.

Gratis

Utforsk stillingene

  • En fullstendig kort økt med bilder og trinnvis veiledning
  • Seks åpne stillingseksempler med hele forklaringen
  • Serieoversikter, søk og små oversiktsbilder
  • Prøv å sette sammen din egen plan
Start gratis økt →

Med en gratis konto

Lagre én personlig plan med de gratis stillingene, rediger den og åpne den på andre enheter. Ingen kortopplysninger trengs.

Logg inn →
Medlem

Gjør dem til en del av rutinen din

  • Hele det tilgjengelige bildebiblioteket med forklaringer
  • Fem korte videoer og tilgjengelige avbildede varianter
  • Lagre egne planer på kontoen din og åpne dem på andre enheter
  • Start den sist lagrede planen direkte, med bildeveiledning

EUR 4.90 for én kalendermåned regnet fra startdatoen eller EUR 39 for tolv slike måneder. Priser i SEK: 49 og 390. Ingen automatisk fornyelse.

Velg medlemskap →

Utforsk fullstendige eksempler

Kilder og nødvendig øvingsveiledning er tilgjengelige uten medlemskap. Korte planer er utvalg fra Første serie, ikke en erstatning for individuell undervisning.

Tilbake til Første serie →