ASANABIT
Temukan masa anda di atas tikar.
Mulakan dengan meneroka. Teruskan dengan butiran dan pelan anda sendiri apabila mahu menyediakan ruang untuk latihan tetap.
Terokai postur
- Latihan ringkas lengkap dengan gambar dan panduan langkah demi langkah
- Enam contoh postur terbuka dengan penerangan penuh
- Gambaran keseluruhan siri, carian dan gambar gambaran keseluruhan yang kecil
- Cuba susun pelan anda sendiri
Dengan akaun percuma
Simpan satu pelan peribadi menggunakan postur percuma, suntingnya dan bukanya pada peranti anda yang lain. Butiran kad tidak diperlukan.
Log masuk →Jadikan sebahagian daripada rutin anda
- Keseluruhan pustaka gambar yang tersedia dengan penerangan
- Lima video pendek dan variasi bergambar yang tersedia
- Simpan pelan anda sendiri dalam akaun dan bukanya pada peranti lain
- Mulakan terus pelan yang paling baru disimpan, dengan panduan bergambar
EUR 4.90 untuk satu bulan mengikut kalendar dari tarikh mula atau EUR 39 untuk dua belas bulan mengikut kalendar dari tarikh mula. Harga SEK: 49 dan 390. Tiada pembaharuan automatik.
Terokai contoh lengkap
Sumber dan panduan latihan penting tersedia tanpa keahlian. Pelan ringkas ialah pilihan daripada Siri Pertama, bukan pengganti pengajaran individu.