asanabitயோகாசனங்கள்
ASANABIT

விரிப்பில் உங்களுக்கான நேரத்தைக் கண்டறியுங்கள்.

அறிந்துகொள்வதில் தொடங்குங்கள். தொடர்ந்த பயிற்சிக்கு இடமளிக்க விரும்பும்போது விரிவான விளக்கங்களுடனும் உங்கள் சொந்தத் திட்டங்களுடனும் தொடருங்கள்.

இலவசம்

ஆசனங்களை அறியவும்

  • படங்களும் படிப்படியான வழிகாட்டலும் கொண்ட முழுமையான குறுகிய பயிற்சி
  • முழு விளக்கத்துடன் ஆறு திறந்த ஆசன எடுத்துக்காட்டுகள்
  • வரிசைக் கண்ணோட்டங்கள், தேடல், சிறிய கண்ணோட்டப் படங்கள்
  • உங்கள் சொந்தத் திட்டத்தை அமைத்துப் பாருங்கள்
இலவசப் பயிற்சியைத் தொடங்கவும் →

இலவசக் கணக்குடன்

இலவச ஆசனங்களுடன் ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தைச் சேமித்து, திருத்தி, உங்கள் மற்ற சாதனங்களில் திறக்கலாம். அட்டை விவரங்கள் தேவையில்லை.

உள்நுழையவும் →
உறுப்பினர்

உங்கள் வழக்கத்தின் பகுதியாக்குங்கள்

  • விளக்கங்களுடன் கிடைக்கும் முழுப் படத் தொகுப்பு
  • ஐந்து குறுகிய காணொளிகளும் கிடைக்கும் படமுள்ள மாற்று வடிவங்களும்
  • உங்கள் சொந்தத் திட்டங்களைக் கணக்கில் சேமித்து மற்ற சாதனங்களில் திறக்கலாம்
  • பட வழிகாட்டியுடன், கடைசியாகச் சேமித்த திட்டத்தை நேரடியாகத் தொடங்கலாம்

நாட்காட்டிக் கணக்கில் ஒரு மாதத்திற்கு EUR 4.90 அல்லது பன்னிரண்டு மாதங்களுக்கு EUR 39. SEK விலைகள்: 49 மற்றும் 390. தானாகக் காலம் புதுப்பிக்கப்படாது.

உறுப்பினர் உரிமையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் →

முழுமையான எடுத்துக்காட்டுகளை அறியவும்

ஆதாரங்களும் அத்தியாவசியப் பயிற்சி வழிகாட்டலும் உறுப்பினர் உரிமை இல்லாமலே கிடைக்கின்றன. குறுகிய திட்டங்கள் முதல் வரிசையிலிருந்து தேர்ந்தெடுத்த பகுதிகள்; தனிப்பட்ட கற்பித்தலுக்கான மாற்று அல்ல.

முதல் வரிசைக்குத் திரும்பவும் →