ASANABIT
Hitta din stund på mattan.
Börja med att utforska. Gå vidare till detaljerna och egna pass när du vill göra plats för en regelbunden praktik.
Utforska positionerna
- Ett komplett kortpass med bilder och stegvis vägledning
- Sex öppna positionsexempel med hela förklaringen
- Serieöversikter, sökning och små överblicksbilder
- Prova att sätta ihop ett eget pass
Med gratiskonto
Spara ett eget pass med de fria positionerna, ändra det och öppna det på dina andra enheter. Inga kortuppgifter behövs.
Logga in →Gör dem till din rutin
- Hela det tillgängliga bildbiblioteket med förklaringar
- Fem kortfilmer och tillgängliga bildvarianter
- Spara egna pass på ditt konto och öppna dem på andra enheter
- Starta ditt senast sparade pass direkt, med bildöversikt
49 kr för en kalendermånad eller 390 kr för tolv kalendermånader. Ingen automatisk förnyelse.
Se hela exempel
Källor och viktig säkerhetsinformation är tillgängliga även utan medlemskap. Kortpassen är urval ur första serien, inte en ersättning för individuell undervisning.