ASANABIT
Найдите своё время на коврике.
Начните с изучения. Переходите к подробностям и собственным планам, когда захотите выделить место для регулярной практики.
Изучайте позы
- Полное короткое занятие с изображениями и пошаговым руководством
- Шесть открытых примеров поз с полным объяснением
- Обзоры серий, поиск и небольшие обзорные изображения
- Попробуйте составить собственный план
С бесплатным аккаунтом
Сохраните один личный план из бесплатных поз, редактируйте его и открывайте на других своих устройствах. Данные карты не нужны.
Войти →Сделайте их частью своей практики
- Вся доступная библиотека изображений с объяснениями
- Пять коротких видео и доступные изображённые варианты
- Сохраняйте свои планы в аккаунте и открывайте их на других устройствах
- Сразу запускайте последний сохранённый план с наглядным руководством
EUR 4.90 за один календарный месяц с начала периода или EUR 39 за двенадцать календарных месяцев. Цены в SEK: 49 и 390. Без автоматического продления.
Изучить полные примеры
Источники и необходимые указания по практике доступны без членства. Короткие планы — выборки из Первой серии, а не замена индивидуальному обучению.