ASANABIT
Găsiți-vă timpul pe saltea.
Începeți prin a explora. Continuați cu detalii și programe personale când doriți să faceți loc unei practici regulate.
Explorați posturile
- O practică scurtă completă, cu imagini și îndrumare pas cu pas
- Șase exemple de posturi accesibile liber, cu explicația completă
- Prezentări ale seriilor, căutare și imagini mici de ansamblu
- Încercați să vă alcătuiți propriul program
Cu un cont gratuit
Salvați un program personal folosind posturile gratuite, editați-l și deschideți-l pe celelalte dispozitive. Nu sunt necesare date de card.
Autentificare →Includeți-le în rutina dumneavoastră
- Întreaga bibliotecă de imagini disponibilă, cu explicații
- Cinci videoclipuri scurte și variantele ilustrate disponibile
- Salvați-vă programele în cont și deschideți-le pe alte dispozitive
- Porniți direct cel mai recent program salvat, cu un ghid ilustrat
EUR 4.90 pentru o lună calculată calendaristic de la începutul perioadei sau EUR 39 pentru douăsprezece luni calculate calendaristic. Prețuri în SEK: 49 și 390. Fără reînnoire automată.
Explorați exemple complete
Sursele și îndrumările esențiale de practică sunt disponibile fără calitatea de membru. Programele scurte sunt selecții din Prima serie, nu un înlocuitor al predării individuale.