asanabitJOGAS POZAS
ASANABIT

Atrodiet savu laiku uz paklāja.

Sāciet ar iepazīšanos. Turpiniet ar detaļām un savām programmām, kad vēlaties atvēlēt vietu regulārai praksei.

Bezmaksas

Iepazīstiet pozas

  • Pilna īsa prakse ar attēliem un soli pa solim sniegtiem norādījumiem
  • Seši atvērti pozu piemēri ar pilnu skaidrojumu
  • Sēriju pārskati, meklēšana un mazi pārskata attēli
  • Izmēģiniet izveidot savu programmu
Sākt bezmaksas praksi →

Ar bezmaksas kontu

Saglabājiet vienu personīgu programmu ar bezmaksas pozām, rediģējiet to un atveriet citās ierīcēs. Kartes dati nav vajadzīgi.

Pierakstīties →
Dalībniekam

Iekļaujiet tās savā ikdienā

  • Visa pieejamā attēlu bibliotēka ar skaidrojumiem
  • Pieci īsi video un pieejamie attēlotie varianti
  • Saglabājiet savas programmas kontā un atveriet tās citās ierīcēs
  • Sāciet pēdējo saglabāto programmu tieši — ar attēlu ceļvedi

EUR 4.90 par vienu kalendāro mēnesi vai EUR 39 par divpadsmit kalendārajiem mēnešiem. Cenas SEK: 49 un 390. Bez automātiskas atjaunošanas.

Izvēlēties dalību →

Iepazīstiet pilnos piemērus

Avoti un svarīgākie prakses norādījumi ir pieejami bez dalības. Īsās programmas ir Pirmās sērijas atlases, nevis individuālas apmācības aizstājējs.

Atpakaļ uz Pirmo sēriju →