asanabitJÓGASTÖÐUR
ASANABIT

Finndu þinn tíma á mottunni.

Byrjaðu á að kanna. Haltu áfram með smáatriði og eigin áætlanir þegar þú vilt skapa rúm fyrir reglulegar æfingar.

Ókeypis

Kynntu þér stöðurnar

  • Heil stutt æfing með myndum og leiðsögn skref fyrir skref
  • Sex opin stöðudæmi með allri skýringunni
  • Yfirlit raða, leit og litlar yfirlitsmyndir
  • Prófaðu að setja saman eigin áætlun
Byrja ókeypis æfingu →

Með ókeypis aðgangi að reikningi

Vistaðu eina persónulega áætlun með ókeypis stöðunum, breyttu henni og opnaðu hana í öðrum tækjum. Engra kortaupplýsinga er þörf.

Skrá inn →
Með aðild

Gerðu þær að hluta af venjunni þinni

  • Allt tiltækt myndasafn með skýringum
  • Fimm stutt myndskeið og tiltæk mynduð afbrigði
  • Vistaðu eigin áætlanir á reikningnum og opnaðu þær í öðrum tækjum
  • Byrjaðu nýjustu vistuðu áætlunina beint, með myndleiðsögn

EUR 4.90 fyrir einn mánuð talinn eftir almanaki frá upphafsdegi eða EUR 39 fyrir tólf mánuði talda eftir almanaki frá upphafsdegi. Verð í SEK: 49 og 390. Engin sjálfvirk endurnýjun.

Velja aðild →

Kannaðu heildstæð dæmi

Heimildir og nauðsynlegar æfingaleiðbeiningar eru tiltækar án aðildar. Stuttar áætlanir eru úrval úr fyrstu röð, ekki staðgengill einstaklingsbundinnar kennslu.

Til baka í fyrstu röð →