asanabitΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΟΓΚΑ
ASANABIT

Βρείτε τον χρόνο σας στο στρωματάκι.

Ξεκινήστε εξερευνώντας. Συνεχίστε με λεπτομέρειες και δικά σας προγράμματα όταν θέλετε να δώσετε χώρο σε τακτική εξάσκηση.

Δωρεάν

Ανακαλύψτε τις στάσεις

  • Πλήρης σύντομη εξάσκηση με εικόνες και καθοδήγηση βήμα προς βήμα
  • Έξι ανοιχτά παραδείγματα στάσεων με πλήρη εξήγηση
  • Επισκοπήσεις σειρών, αναζήτηση και μικρές εικόνες επισκόπησης
  • Δοκιμάστε να συνθέσετε δικό σας πρόγραμμα
Ξεκινήστε δωρεάν εξάσκηση →

Με δωρεάν λογαριασμό

Αποθηκεύστε ένα προσωπικό πρόγραμμα με τις δωρεάν στάσεις, επεξεργαστείτε το και ανοίξτε το στις άλλες συσκευές σας. Δεν χρειάζονται στοιχεία κάρτας.

Σύνδεση →
Μέλος

Κάντε τις μέρος της ρουτίνας σας

  • Ολόκληρη η διαθέσιμη βιβλιοθήκη εικόνων με εξηγήσεις
  • Πέντε σύντομα βίντεο και διαθέσιμες εικονιζόμενες παραλλαγές
  • Αποθηκεύστε δικά σας προγράμματα στον λογαριασμό σας και ανοίξτε τα σε άλλες συσκευές
  • Ξεκινήστε απευθείας το πιο πρόσφατα αποθηκευμένο πρόγραμμά σας, με εικονογραφημένο οδηγό

EUR 4.90 για έναν μήνα που υπολογίζεται ημερολογιακά από την ημερομηνία έναρξης ή EUR 39 για δώδεκα μήνες που υπολογίζονται ημερολογιακά από την ημερομηνία έναρξης. Τιμές σε SEK: 49 και 390. Χωρίς αυτόματη ανανέωση.

Επιλέξτε συνδρομή →

Γνωρίστε πλήρη παραδείγματα

Οι πηγές και η ουσιώδης καθοδήγηση εξάσκησης διατίθενται χωρίς συνδρομή. Τα σύντομα προγράμματα είναι επιλογές από την Πρώτη Σειρά, όχι υποκατάστατο ατομικής διδασκαλίας.

Επιστροφή στην Πρώτη Σειρά →