asanabitYOGASTILLINGER
ASANABIT

Find din tid på måtten.

Begynd med at udforske. Fortsæt med detaljer og egne planer, når du vil skabe plads til regelmæssig praksis.

Gratis

Udforsk stillingerne

  • En komplet kort øvelse med billeder og vejledning trin for trin
  • Seks åbne stillingseksempler med hele forklaringen
  • Serieoversigter, søgning og små oversigtsbilleder
  • Prøv at sammensætte din egen plan
Start gratis øvelse →

Med en gratis konto

Gem én personlig plan med de gratis stillinger, rediger den, og åbn den på dine andre enheder. Der kræves ingen kortoplysninger.

Log ind →
Medlem

Gør dem til en del af din rutine

  • Hele det tilgængelige billedbibliotek med forklaringer
  • Fem korte videoer og tilgængelige viste varianter
  • Gem dine egne planer på kontoen, og åbn dem på andre enheder
  • Start din senest gemte plan direkte med en billedguide

EUR 4.90 for en kalendermåned regnet fra startdatoen eller EUR 39 for tolv kalendermåneder. SEK-priser: 49 og 390. Ingen automatisk fornyelse.

Vælg medlemskab →

Udforsk komplette eksempler

Kilder og vigtig øvevejledning er tilgængelige uden medlemskab. Korte planer er udvalg fra Første serie, ikke en erstatning for individuel undervisning.

Tilbage til Første serie →