ASANABIT
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Commencez par explorer. Poursuivez avec les détails et vos propres programmes lorsque vous souhaitez faire une place à une pratique régulière.
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- Une courte séance complète avec images et indications pas à pas
- Six exemples de postures en accès libre avec l’explication complète
- Vues d’ensemble des séries, recherche et petites images d’aperçu
- Essayer de composer votre propre programme
Avec un compte gratuit
Enregistrez un programme personnel avec les postures gratuites, modifiez-le et ouvrez-le sur vos autres appareils. Aucune donnée de carte requise.
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- Toute la bibliothèque d’images disponible avec les explications
- Cinq courtes vidéos et les variantes illustrées disponibles
- Enregistrez vos programmes dans votre compte et ouvrez-les sur d’autres appareils
- Lancez directement votre dernier programme enregistré, avec un guide en images
EUR 4,90 pour un mois de date à date ou EUR 39 pour douze mois de date à date. Prix en SEK : 49 et 390. Aucun renouvellement automatique.
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Les sources et les consignes essentielles de pratique sont accessibles sans adhésion. Les programmes courts sont des sélections de la première série et ne remplacent pas un enseignement individuel.